腎結石的形成原因較為復雜，可能與代謝異常、局部因素、藥物相關因素、飲食習慣、遺傳因素等有關。 1.代謝異常：身體的代謝紊亂，如鈣、草酸、尿酸等代謝異常，容易導致晶體物質在腎臟內沉積形成結石。 2.局部因素：尿路梗阻、感染和異物會使尿液中晶體沉淀，增加結石形成的風險。 3.藥物相關因素：某些藥物，如氨苯蝶啶、磺胺類藥物等，可能會誘發結石。 4.飲食習慣：雖然注意飲食，但如果攝入過多的高草酸、高嘌呤食物，仍可能引發結石。 5.遺傳因素：部分腎結石患者存在遺傳傾向，家族中有患病史的人更易患病。 總之，腎結石的形成是多種因素共同作用的結果。即使平時注重鍛煉和飲食，也可能由于上述某些不易察覺的因素而患病。一旦確診，應積極配合醫生治療。治療方法包括藥物治療（如腎石通顆粒、排石顆粒、枸櫞酸鉀緩釋片等）、體外沖擊波碎石、經皮腎鏡碎石取石術等，具體治療方案需根據結石的大小、位置等因素決定。同時，建議前往正規醫院的泌尿外科進行診治。

腎結石形成主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。比如，體內草酸寄存過多、嘌呤代謝失常、脂肪攝取過多、糖分增高，尤其是乳糖、蛋白質過量等等。