長期頻繁手淫可能導致身體出現多種不適，如手腳冷涼、乏力、易疲勞、腰痛、尿急、尿頻、便秘、失眠等。是否會不育需進一步檢查，一般積極治療是有改善可能的。 1. 手淫危害：頻繁手淫可能引起生殖系統長期充血，易導致炎癥，如前列腺炎，影響排尿功能。 2. 身體癥狀：手腳冷涼、乏力、易疲勞可能與腎虛有關。腰痛可能是腰肌勞損或腎臟問題。 3. 泌尿系統：尿急、尿頻可能是尿道炎或膀胱炎。 4. 睡眠問題：難以入睡可能是精神壓力大或生物鐘紊亂。 5. 生育影響：長期手淫可能影響精子質量和性功能，但不一定導致不育，需檢查精液常規等明確。 建議及時就醫，進行全面檢查，如尿常規、腎功能、精液常規等?？稍卺t生指導下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、金鎖固精丸等藥物。同時，要調整生活習慣，減少手淫頻率，加強鍛煉，增強體質。注意飲食均衡，保持良好心態。

手淫后果的臨床表現：一、虛汗。長期的手淫行為在損傷腎精的同時，會造成精損及氣，精虛不能攝氣腹瀉。手淫行為損傷先天真氣的同時，必然波及后天脾胃，脾失化源，則運化無力，下陷下利，受寒尤重。三、慢性前列腺炎四、陽亢。此種情況比較少見