打呼時呼吸暫借不暢通可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)取?1.肥胖：身體脂肪過多會擠壓呼吸道，導(dǎo)致呼吸不暢。肥胖者應(yīng)通過合理飲食和適量運(yùn)動來控制體重。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：比如腺樣體肥大、扁桃體肥大等，可能阻塞氣道。必要時需手術(shù)治療。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎導(dǎo)致鼻腔通氣受阻。可使用鼻用糖皮質(zhì)激素等藥物治療。 4.咽部疾病：像咽部組織松弛、軟腭下垂等。嚴(yán)重時可能需要咽部手術(shù)。 5.睡眠姿勢不當(dāng)：仰臥時舌頭后墜易阻塞氣道，可嘗試側(cè)臥位。 總之，打呼時呼吸暫借不暢通的原因多樣。若情況嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好，存在這樣的問題，一般考慮可能是功能性障礙的問題，可能是缺乏營養(yǎng)的表現(xiàn)，考慮可以服用谷維素+刺五加來調(diào)理,睡前和一杯奶，保持心情愉悅很重要祝您健康！