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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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氣虛是一種中醫常見的證候，多因先天不足、后天失養、勞傷過度、久病不愈、年老體弱等所致。表現為神疲乏力、氣短懶言、自汗、頭暈目眩、面色淡白等。治療方法包括飲食調理、運動鍛煉、中藥治療、針灸推拿、情志調節等。 1.飲食調理：多食用具有補氣作用的食物，如山藥、大棗、雞肉、牛肉等。 2.運動鍛煉：選擇適合自己的運動方式，如太極拳、散步、慢跑等，增強體質。 3.中藥治療：常用的補氣中藥有黃芪、黨參、白術、人參等，需在醫生指導下使用。 4.針灸推拿：通過針刺或按摩氣海、關元、足三里等穴位，調理氣血。 5.情志調節：保持心情舒暢，避免過度緊張、焦慮，以防耗氣傷神。 總之，氣虛需要綜合調理，患者應養成良好的生活習慣，若癥狀嚴重，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。
2025-01-10 02:53
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,在中醫看來這一般可吃些黃芪精口服液.
2015-12-12 16:53
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