感冒老是不好，可能與自身免疫力低下、治療不規范、環境因素、合并其他疾病、不良生活習慣等有關。 1.自身免疫力低下：當身體的免疫系統較弱時，抵御病毒的能力不足，容易導致感冒反復或持續不愈。可通過均衡飲食、適量運動、充足睡眠來提高免疫力。 2.治療不規范：未按醫囑用藥，用藥劑量不足或療程不夠，都可能影響治療效果。要嚴格遵循醫生建議用藥，如服用復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等。 3.環境因素：長期處于寒冷、干燥或污染的環境中，不利于呼吸道的恢復。應保持室內溫暖濕潤，空氣清新。 4.合并其他疾病：如鼻炎、咽炎等，可能使感冒癥狀持續。需要明確診斷，同時治療原發病。 5.不良生活習慣：如吸煙、酗酒、過度勞累等，會削弱身體抵抗力。要戒除不良習慣，注意休息。 總之，感冒老不好需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。如果癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

18歲，感冒老是不好，常見于免疫力低下所致，必要時，請到醫院呼吸內科檢查，排除支氣管炎等疾病加強體育鍛煉是關鍵，慢跑，打太極拳練瑜伽等，貴在堅持，或在當地中醫的辨證論治下進行中藥治療，如人參敗毒散等

這種情況要注意冷刺激、病毒感染等原因造成的可能，關鍵的還是個人抵抗力下降等因素造成的影響。充分休息，保證睡眠質量，多喝水、多吃新鮮水果蔬菜來提高個人抵抗力，口服玉屏風散等藥物來進行治療，配合中藥調理也是可以的，及時檢查血常規、胸片、血沉等。

根據你的描述來看，你的情況最好適度的休息。建議你最好多飲水，適度的休息，不要勞累，同時做血常規看看是什么原因導致的，可以服用抗感冒以及抗炎的藥物進行治療，過幾天就會慢慢好轉的。

你好，感冒需要休息，調養建議你注意休息，多飲水，必要時醫院就診，祝你健康