近半個月胸口悶且總想咳嗽，可能是心肺疾病、呼吸道感染、過敏、環境因素或心理因素所致。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.心肺疾病：如冠心病、心肌炎等，影響心肺功能，導致胸悶咳嗽。
2.呼吸道感染：細菌、病毒引起的上呼吸道感染或肺炎，產生炎癥刺激。
3.過敏：對花粉、塵螨等過敏，引發呼吸道過敏反應。
4.環境因素：長期處于污染、干燥或低氧環境，刺激呼吸道。
5.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒，可能導致軀體癥狀。
出現這種癥狀持續不緩解，建議及時前往正規醫院就診，完善相關檢查，明確病因后進行針對性治療。

引起胸悶的原因有很多,如：胸部疾病：胸膜炎,肺大泡,肺氣腫等等,心臟疾病常見的是冠心病,引起的心肌缺血.建議查心肌酶譜,心電圖等看看.

根據您的病史有可能是冠心病心肌缺血或者是心肌炎等疾病引起的，由于您的病史提供不全面建議結合輔助檢查，比如心電圖，血酶，超聲心動等，排除心臟實質病變，建議避免勞累，

朋友你好，你這情況這胸悶可能是心肺功能比較差，建議多做有氧運動，會使胸悶氣短癥狀得到改善。如果體重超重請減重。當然也要排查心肌缺血的，不排除這個可能。