臉部粉刺在月經(jīng)后仍不消，且額頭和耳頸處較多，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、作息不規(guī)律、精神壓力大等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：月經(jīng)期間激素水平波動，月經(jīng)后可能未完全恢復(fù)正常，影響皮脂分泌，導(dǎo)致粉刺產(chǎn)生。 2.皮膚清潔不當(dāng)：若潔面不徹底，油脂、灰塵等堵塞毛孔，易引發(fā)粉刺。 3.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，會刺激皮脂分泌，增加粉刺出現(xiàn)的概率。 4.作息不規(guī)律：長期熬夜會導(dǎo)致新陳代謝紊亂，影響皮膚正常的修復(fù)和代謝。 5.精神壓力大：緊張、焦慮等不良情緒會促使激素失衡，誘發(fā)或加重粉刺。 總之，要改善這種情況，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。飲食清淡，作息規(guī)律，注意皮膚清潔，減輕精神壓力。若粉刺嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠、維 A 酸乳膏等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。

可以使用阿達(dá)帕林凝膠等藥物治療，也可以到正規(guī)醫(yī)院做一下身體檢查，根據(jù)檢查選擇治療，平時注意不要熬夜，不要吃辛辣食物和高脂肪食物。