一照鏡子眼瞼就痙攣，可能是用眼過度、精神緊張、眼部炎癥、神經功能異常或其他潛在疾病所致。應綜合考慮多方面因素，明確病因后采取相應措施。 1.用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀等導致眼疲勞，引起眼瞼肌肉痙攣。需注意休息，定時遠眺、做眼保健操。 2.精神緊張：壓力大、焦慮時易出現。應學會放松，如深呼吸、適當運動、聽音樂。 3.眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥刺激。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗感染治療。 4.神經功能異常：面神經或三叉神經病變。需進一步檢查，可能使用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片。 5.其他潛在疾病：如腦部疾病。這種情況較為少見，需進行全面檢查，如頭顱 CT 等。 總之，眼瞼痙攣的原因多樣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確診斷，遵醫囑治療。

你好，正常的情況只要過一段時間后,便會自動恢復,也可閉上眼睛休息一下,或是用熱毛巾敷一下眼睛,以及配合均衡的日常飲食和充足的睡眠,來縮短眼皮跳動的時間假如你的眼皮跳動,是連同半側面部肌肉,眉毛及口角皆抽動的話,則可能是顏面神經受到刺激所引起的痙攣現象,應積極治療

你好，根據你說的情況，這應該是與緊張有關建議要適當放松，不要過度緊張，可以滴點眼藥水，適當按摩眼部，放松肌肉神經，養成良好的用眼習慣