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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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容易疲勞的原因較多，如睡眠不足、營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理壓力、某些疾病等。 1.睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，會(huì)影響身體的恢復(fù)和機(jī)能，導(dǎo)致疲勞。 2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，身體無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，易出現(xiàn)疲勞。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體機(jī)能得不到鍛煉，新陳代謝減緩，容易感到疲倦。 4.心理壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等，會(huì)消耗大量精力，使人疲勞。 5.某些疾病：貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病、慢性疲勞綜合征等疾病，也會(huì)引起疲勞。 總之，容易疲勞可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果疲勞癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-01-10 11:37
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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這樣的情況考慮是貧血或氣血不足等引起的，需要去醫(yī)院中醫(yī)科辨證治療一下看看，
2015-12-12 07:52
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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