人流后心理難受且不斷回想相關場景，可通過轉移注意力、適當運動、尋求支持、自我調節和心理治療等方式來改善。 1. 轉移注意力：嘗試投入到新的活動中，如閱讀感興趣的書籍、觀看輕松的電影或劇集，讓思維從人流事件上轉移。 2. 適當運動：進行一些輕度的運動，像散步、瑜伽等，有助于釋放身體內的內啡肽，改善心情。 3. 尋求支持：和親朋好友交流，分享內心感受，獲得他們的理解和鼓勵。 4. 自我調節：通過深呼吸、冥想等方式放松身心，減輕焦慮和恐懼。 5. 心理治療：如有必要，可尋求專業心理咨詢師的幫助，進行心理疏導和治療。 人流后的心理不適是常見的，但通過積極的應對措施，可以逐漸走出陰影，恢復正常的生活和心態。要相信時間會慢慢治愈一切。

你的情況是心里思慮過多導致的思想包袱沉重。你是不是覺得不是處女了，所以感覺和別人不一樣啊，其實你想多了，現在高速度的社會發展，已不再是以前的保守社會，但是是你不自愿的，但事情已經發生了，總會過去，一切向前看，別總是回味那些不堪的往事，只會把自己的病情加重，多和朋友聚聚，出去活動，把不好的忘掉，你行的，加油！

年青女性，因為某些非自愿的侵犯困擾和抑郁。首先對你的不幸遭遇表示很同情，受到這樣的傷害對女生來說確實很難承受，但事情既然已經發生了，就只能勇敢地面對，然后忘記，繼續開始新的生活。錯誤不在于你，所以你不用自責，也不用懷疑一生的幸福都毀了，可以試想一下與你有很多相同遭遇的人，絕大多數都是有幸福生活的，只有自己放下了，才能真正地快樂起來，要像從前一樣，與同學在一起學習和生活，祝你早日從陰影中走出來。

您好，作為男人您應該更加的保護您女朋友，讓別人不要再欺負。希望我的回答對您有幫助您好，作為男人您應該更加的保護您女朋友，讓別人不要再欺負。希望我的回答對您有幫助

人工流產的時間最好是懷孕的35到45天去做最好.如果您的月經比較規律.是28到30天的話.現在去醫院檢查做最好.