骨關節病膝蓋怕冷，如何改善？
2025-01-09 14:18
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骨關節病膝蓋特別怕冷現在15-20來度的天氣就要用棉衣蓋在膝蓋上和烤電爐這大冬天還沒來呢零下幾度到時候怎么辦是好有沒有什么辦法能讓我的情況好轉一些不至于現在這樣曾經治療情況和效果：骨關節病平時要注意些什么？（）
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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骨關節病患者膝蓋怕冷，可通過注意保暖、適當鍛煉、合理飲食、物理治療及藥物治療等方式改善。 1.注意保暖：根據天氣變化及時增減衣物，尤其是保護膝關節，可佩戴護膝。 2.適當鍛煉：進行如游泳、騎自行車等非負重運動，增強關節周圍肌肉力量。 3.合理飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、魚類等。 4.物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于促進血液循環，緩解癥狀。 5.藥物治療：在醫生指導下，使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或軟骨保護劑如氨基葡萄糖等。 總之，骨關節病患者要重視膝蓋的保養和治療，采取綜合措施改善癥狀。同時，建議定期到正規醫院復查，以便及時調整治療方案。
2025-01-09 23:25
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