50 歲晨起出現腳跟腱和小腿肚僵硬，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、骨質疏松、腰椎間盤突出、關節炎、血管疾病等。 1. 肌肉勞損：長期過度運動或勞動，導致肌肉和肌腱疲勞、損傷，引起晨起僵硬。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 骨質疏松：隨著年齡增長，骨量減少，骨骼結構變化，易出現肌肉和關節不適。需補充鈣劑、維生素 D，適當運動。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可導致下肢癥狀。治療包括物理治療、藥物治療，嚴重時需手術。 4. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節及周圍組織。常用藥物有布洛芬、塞來昔布、氨基葡萄糖等。 5. 血管疾病：下肢血管狹窄或堵塞，影響血液循環。可進行血管超聲檢查，必要時手術治療。 總之，出現晨起腳跟腱和小腿肚僵硬，應引起重視，及時就醫，明確病因，采取相應的治療措施。平時要注意適度運動，避免過度勞累。

你好，這種情況考慮是類風濕性關節炎，建議進一步檢查抗O，類風濕因子，拍X光片檢查。確診病因后治療。平時避免受涼和過度勞累

你好,考慮是類風濕性關節炎導致的建議給予雷公藤藥物治療,同時適量給予糖皮質激素和止痛藥物治療關節炎是一種常見的慢性疾病，由炎癥、感染、創傷或其他因素引起的關節炎性病變，屬風濕學科疾病。常見的是骨關節炎和類風濕關節炎。中醫對于關節炎治療的傳統理論認為“風寒濕邪，痹阻經脈，致使經脈不通，不通則痛”，所以中藥治療一般是以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的的,中藥是結合了針灸與藥物的原理，具有不錯的療效。

類風濕在疾病的不同階段采取不同的治療方法,具體方法有：局部熱療,熱水浴,溫泉浴,蒸氣療法及石蠟療法紅外線,超短波或短波透熱療法等均可使疼痛減輕晨僵消失,可增加局部血循環,促使炎癥及腫脹消退,疼痛減輕,并以增強藥物對局部的作用.藥物治療,阿斯匹林仍為治療類風濕性關節炎的首選藥物.以及皮質激素,青霉胺,雷公藤,金制劑,免疫抑制劑等等都有一定的效果。