感覺氧氣不足、吸氣困難可能由多種原因引起，如心理因素、呼吸系統疾病、貧血、心臟疾病、肥胖等。 1.心理因素：長期精神緊張、焦慮或壓力過大，可能導致呼吸調節紊亂。此時需要調整心態，保持良好的情緒，適當進行放松訓練，如深呼吸、冥想。 2.呼吸系統疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，會影響肺部的通氣功能。需要及時就醫，進行肺功能檢查等，明確診斷，并根據病情使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等藥物治療。 3.貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降。可通過血常規檢查確診，治療上可能需要補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 等。 4.心臟疾病：如心力衰竭，心臟泵血功能減弱。通過心電圖、心臟超聲等檢查診斷，治療藥物包括地高辛、呋塞米等。 5.肥胖：過多的脂肪會限制胸部的擴張，影響呼吸。應控制飲食，增加運動量，減輕體重。 如果這種感覺持續不緩解或加重，建議及時前往正規醫院就診，進行相關檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

你好，你的情況考慮屬于胸悶氣短，中醫認為氣血不足時常出現這種情況。如自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發枯萎等。建議患者去醫院檢查X光片，排除胸膜炎及肺部疾病的可能。