類風濕性關節(jié)炎患者飲食有何講究？
2025-01-09 15:40
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我上個月去醫(yī)院做了一個檢查，說我說了類風濕性關節(jié)炎了，怪不得我的關節(jié)都是挺疼的，原來是疾病的問題，現(xiàn)在我拿了好多藥在吃了，在飲食上面有不太了解有什么可吃的。
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回答1
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沈東英 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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類風濕性關節(jié)炎患者的飲食需注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物等。要關注食物的種類、烹飪方式、食用量、飲食規(guī)律以及食物的相互作用。 1.食物種類：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、豆類；增加蔬果攝入，提供豐富維生素和礦物質(zhì)，如橙子、菠菜。 2.烹飪方式：以清蒸、煮、燉為主，減少油炸、油煎。 3.食用量：適量進食，避免暴飲暴食，以防加重胃腸負擔。 4.飲食規(guī)律：定時定量進餐，有助于維持身體代謝穩(wěn)定。 5.食物相互作用：某些食物可能影響藥物效果，如牛奶可能影響某些藥物吸收，應注意間隔時間。 總之，類風濕性關節(jié)炎患者合理的飲食有助于控制病情、提高生活質(zhì)量，但飲食調(diào)整不能替代藥物治療，患者應遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
2025-01-09 22:03
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