哮喘加重不見好且影響睡眠，可能與環境因素、治療不規范、合并其他疾病、精神心理因素、過敏原未去除等有關。 1.環境因素：居住環境過于干燥、寒冷或存在較多灰塵、花粉等，會刺激呼吸道，加重哮喘。應保持室內適宜的溫濕度，定期清潔。 2.治療不規范：未按時用藥或用藥劑量不足。比如沙丁胺醇氣霧劑，需按醫囑使用；布地奈德福莫特羅粉吸入劑，有助于控制癥狀；孟魯司特鈉片，能減輕氣道炎癥。但藥物使用務必遵醫囑。 3.合并其他疾病：如呼吸道感染、胃食管反流病等。感染時需使用抗生素，如阿莫西林；胃食管反流病可使用奧美拉唑。 4.精神心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可誘發哮喘。要學會放松，必要時尋求心理幫助。 5.過敏原未去除：常見的過敏原如塵螨、動物皮屑等。應盡量避免接觸，定期更換床上用品。 哮喘患者要積極尋找病因，規范治療，注意日常防護。建議到正規醫院就診，制定個性化的治療方案。

您好，哮喘是常見的一種呼吸疾病，由于現在城市發展迅速、人們的生活水平提高等因素，導致哮喘這種疾病越來越早齡化，這讓很多青年患者極為困擾。首先在這里提醒患者，面對疾病不能灰心，要及時選擇正規醫院治療，哮喘疾病還是可控可治的。同時在生活中哮喘患者切忌過饑或過飽,切勿暴飲暴食：應避免勞累,保證充足的睡眠,.參加適量運動,如散布、慢跑、游泳等運動，祝康復。