30 歲女性血壓 103/68mmHg 一般屬于正常范圍。正常血壓值會受多種因素影響，如年齡、性別、生活方式、遺傳因素和基礎疾病等。 1. 年齡：隨著年齡增長，血管彈性可能下降，血壓會有所變化。但 30 歲通常血管狀態較好，此血壓值正常。 2. 性別：女性在未絕經前，雌激素對心血管有一定保護作用，血壓相對穩定。 3. 生活方式：規律作息、適量運動、低鹽低脂飲食有助于維持正常血壓。若長期熬夜、高鹽高脂飲食、吸煙酗酒等，可能影響血壓。 4. 遺傳因素：若家族中有高血壓病史，需更關注血壓變化，但目前此血壓值正常。 5. 基礎疾病：如患有糖尿病、腎病等，可能影響血壓。但若無此類疾病，此血壓正常。 總之，僅從這一次測量的血壓值來看，103/68mmHg 是正常的。但仍建議定期測量血壓，關注血壓變化，保持健康的生活方式。

請盡量采用文字回答.這樣使大家都能明白尤其是一些老人.

你好!你的血壓偏低,像你這種年齡血壓應該在115--125/70-80mmHg之間才是正常的.建議你連續3天在同一時間測量血壓兩次,取平均值.如果血壓還是偏低,希望你調理血壓.