感冒時運動出汗是否能康復,反而易加重?
老公感冒了還要運動我讓他別去了,他還不聽,說出身汗就好了,本來就著涼了,出汗就跟游泳完了一樣,會發(fā)冷,更容易感冒不是嗎?
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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感冒時運動出汗不一定能促進康復,反而可能加重病情。這涉及到身體的免疫反應(yīng)、體溫調(diào)節(jié)、能量消耗、心臟負擔以及可能的并發(fā)癥等。 1. 免疫反應(yīng):感冒期間,身體免疫系統(tǒng)已在對抗病毒,運動可能使免疫細胞的功能暫時下降,影響恢復。 2. 體溫調(diào)節(jié):運動出汗后,毛孔張開,若遇冷風,體溫驟降,易加重感冒癥狀。 3. 能量消耗:患病時身體能量用于抵抗病毒,運動額外消耗能量,不利于身體恢復。 4. 心臟負擔:感冒可能影響心肌,運動增加心臟負荷,嚴重時可引發(fā)心肌炎。 5. 并發(fā)癥風險:如支氣管炎、肺炎等,運動可能使病情蔓延,增加并發(fā)癥發(fā)生的可能性。 總之,感冒時應(yīng)多休息,待身體恢復后再逐漸增加運動量。若感冒癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新的不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-09 18:45
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,如果說是感冒了,那還要要休息,太劇烈的運動不適合,但可以散散步還是可以的不是說感冒出了一身汗就好了,而是你平時的抵抗力好,就會不一樣的,還是要多休息,必要時用點藥物對癥處理,多喝開水
2015-12-12 17:09
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,感冒了盡量不要運動,要注意休息,增強身體的免疫力有利于病情的恢復要注意多喝水,吃感冒藥,消炎藥,說運動出汗與蓋被子出汗都是不科學的
2015-12-12 16:12
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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從醫(yī)學角度講感冒了用劇烈運動來發(fā)汗是不可取的,甚至會加重病情因為感冒絕大多數(shù)是病毒感染,容易繼發(fā)病毒性心肌炎,運動會加重心肌負擔而增加發(fā)生心肌炎的可能
2015-12-12 14:55
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你說的沒錯,這樣好似更容易感冒的,如果實在權(quán)不下,不讓他吃粒快克再去,這個是抗病毒的感冒藥,還有提醒他早點回家就是了。一般感冒了還是不要這么運動。
2015-12-12 08:44
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