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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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喝醉酒后身體不舒服,可通過補充水分、促進代謝、保護胃黏膜、休息以及適當進食來緩解。 1.補充水分:醉酒會導致身體脫水,多喝溫水或淡鹽水,能補充水分,促進酒精代謝。 2.促進代謝:適當活動,如散步,能加快血液循環(huán),幫助代謝酒精。 3.保護胃黏膜:可服用胃黏膜保護劑,如硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀等,減輕酒精對胃的刺激。 4.休息:找一個安靜舒適的地方休息,讓身體得到放松和恢復。 5.適當進食:吃一些容易消化的食物,如小米粥、饅頭等,為身體提供能量。 總之,醉酒后要采取多種措施緩解不適,但如果癥狀嚴重,如劇烈嘔吐、昏迷等,應及時就醫(yī)。
2025-01-09 22:22
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