臉上毛孔粗大可能由多種原因引起，如油脂分泌過多、皮膚老化、不良生活習慣、皮膚炎癥、遺傳因素等。 1.油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔被油脂堵塞。可使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品，幫助清潔毛孔。 2.皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白流失，彈性下降。可考慮使用含有視黃醇的護膚品，促進膠原蛋白生成。 3.不良生活習慣：長期熬夜、飲食不均衡、缺乏運動等。保持規律作息，均衡飲食，適量運動有助于改善皮膚狀態。 4.皮膚炎癥：如痤瘡、脂溢性皮炎等。需要在醫生指導下使用藥物治療，如克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等。 5.遺傳因素：部分人天生毛孔較粗大。可通過醫美手段，如光子嫩膚、微針等改善。 總之，改善臉上毛孔粗大需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，建議選擇適合自己膚質的護膚品，如有必要，及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，少吃甜食、海鮮、動物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多飲水，保持良好的胃腸功能。其次注意自我護理，常用溫水、含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處。

要想縮小毛孔，可以使用有去角質功效的洗面乳或磨砂膏，或者把潔面品去角質磨砂膏混在一起，每周來個一至兩次深層清潔，把毛孔中的老化角質及固化油脂清除干凈。