身高主要由遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等多種因素共同決定。目前沒有專門用于使人變矮的藥物，且身高通常是健康的表現，不建議刻意追求變矮。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著關鍵作用，父母的身高會在很大程度上影響子女的身高。 2.營養：充足且均衡的營養有助于身體生長發育，包括蛋白質、鈣、維生素等的攝入。 3.運動：適當的運動能促進骨骼生長，但過度運動可能會影響骨骼發育。 4.睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，從而影響身高。 5.內分泌：生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素的正常分泌對身高增長至關重要。 總之，身高是一個自然的生理特征，應接受和珍惜自己的身體狀況。在醫學上，沒有安全有效的方法使人變矮。建議保持積極的心態，關注身體健康，而非過度糾結身高問題。

自己的身高是父母給的為什么還要變矮呢

坐下就變矮了啊就當做你的夢想吧，不現實的。也許在將來的某一天會有這項技術。就是你一天只吃一頓飯只能變瘦也不會變矮。

你好,目前來說是沒有得,以我看來,只要兩人真心相愛,身高不是問題.

您好！不知道您為什么想變矮！但是想變矮的不可能的，因為現在您已經完全發育了！所以只能在您老了的時候會變化。