高血壓患者因生氣引發腦梗塞出院后，需從飲食、運動、用藥、情緒、復查等多方面進行護理，以促進康復，預防復發。 1.飲食：保持低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果等。適量攝入優質蛋白質，如魚肉、雞肉、豆類。 2.運動：根據身體狀況選擇合適的運動，如散步、太極拳等，循序漸進，增強體質。 3.用藥：遵醫囑按時服用降壓藥（如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦）、抗血小板藥（如阿司匹林、氯吡格雷）等，切勿自行增減藥量。 4.情緒：保持平和心態，避免情緒激動和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式舒緩心情。 5.復查：定期復查血壓、血糖、血脂、肝腎功能等，以及進行腦部影像學檢查。 6.生活習慣：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免勞累。 7.康復訓練：在醫生指導下進行語言、肢體等功能的康復訓練。 總之，高血壓患者腦梗塞出院后的護理至關重要，家人要給予關心和支持，幫助患者建立良好的生活習慣，促進身體康復。

你好，餐飯菜量不宜吃得過多過飽，以八九成飽為宜，保持熱量攝入平衡，限制脂肪和膽固醇的攝入：腦血管病患者多數血脂偏高，對脂肪的攝入尤其是飽和脂肪的攝入，建議多吃蔬菜和水果，注意飲食的均衡攝入

你好！腦梗塞的飲食應多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物；每天吃奶類、豆類或其制品；常吃適量魚禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和葷菜；食量與體力活動要平衡，保持適宜體重；吃清淡少鹽、少糖膳食，把食鹽量降至每天6克左右。忌高脂肪、高熱量食物：若連續長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終導致血栓復發。忌食肥肉、動物內臟、魚卵等，少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調。

你好！腦梗塞患者應多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物；每天吃奶類、豆類或其制品；常吃適量魚禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和葷菜；食量與體力活動要平衡，保持適宜體重；吃清淡少鹽、少糖膳食，把食鹽量降至每天6克左右。

你好！腦梗塞患者的飲食應注意多飲水；食物多樣，谷類為主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物，可降低血壓，預防中風；缺鈣可促使小動脈痙攣，血壓升高，每天攝入1克以上的鈣，可使血壓降低；鎂與鈣的作用相似，應多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物。