你出現多個頸椎間盤突出，有硬膜囊受壓是會引起頸椎僵硬，手臂麻木，頭暈等癥狀。有可能是頸椎退行性病變，以及長時間低頭，不注意調整坐姿引起。現在可以做針灸治療，推拿治療，頸椎牽引治療改善癥狀。可以在醫生指導下使用頸復康片，龍骨頸椎顆粒，氯唑沙宗片調理。

這種情況應該和自己平常的生活習慣,比如坐姿,經常上網,保持同一姿勢時間太長有很大關系,頸軸變異輕度還是可以糾正的,嚴重時會引起很多毛病,比如神經衰弱,整天沒精神,頭暈,偏頭痛,并且會引起相關的肌肉勞損,肩周炎,時間久了會影響到胸腰骶椎,骨盆等等.個人理解正骨糾正脊椎小關節紊亂,恢復正常的生理平衡相對效果比較明顯.當然針炙,理療對小關節錯位等引起的肌肉勞損,筋結的僵硬效果也是不錯的.還有一點.頸椎小關節錯位比如旋轉,側擺嚴重的牽引并不是特別適合,很多強力適合會在牽引癥狀加重,嚴重時會引起暈厥.

可以采用推拿、針灸、牽引、藥物、銀質針松解等保守治療；如果癥狀比較重保守治療效果不理想的，我院還可以采用微創治療，如靶點射頻、激光汽化減壓、小切口髓核摘除術等。但具體采用哪種治療方案，是要醫生根據患者的影像檢查結果及患者的臨床癥狀、體征，才能更好的選擇一種適合患者的治療方案。提問者對于答案的評價：askR355：謝謝！醫生給我開了一點中成藥，頸舒顆粒及化瘀鎮痛膠囊。剛開始服用。

據所述情況建議注意休息，不要長期低頭工作，局部按摩理療，服用頸復康，維生素B12觀察

治療方法有很多，如果耐受力比較強，可以通過局部注射，小針刀，鉤針，整骨，牽引等治療。如果耐受力差，可以按摩，理療，吃藥，貼藥膏等等。平時注意不要長時間低頭，睡覺時要低枕頭，勿受涼。

避免久坐適當多活動，針灸按摩理療，營養神經治療一段時間觀察看看