腳跟部疼痛，站久加重，躺下緩解，可能由足跟筋膜炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、跟腱炎、腰椎間盤突出等引起。 1.足跟筋膜炎：長時間站立或行走，足跟筋膜反復受到牽拉，產生無菌性炎癥。治療以休息、熱敷、物理治療為主，疼痛明顯可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟骨骨刺：跟骨長期磨損，形成骨刺刺激周圍組織。輕者保守治療，如休息、理療，重者可能需手術切除骨刺。 3.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到摩擦、擠壓等刺激而發炎。治療包括休息、避免刺激、外用扶他林軟膏等。 4.跟腱炎：跟腱反復牽拉損傷，引發炎癥。早期休息、冰敷，嚴重時可能需局部封閉治療。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，導致下肢放射性疼痛。治療有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。 腳跟部疼痛原因多樣，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，采取相應治療措施。

建議你最近可以去醫院做個腳后跟的X光來排除一下骨刺的原因。如果你可以排除骨刺的原因的話那你這就應該是由于軟組織的損傷引起的腳后跟的痛疼了。治療軟組織的損傷建議你現在可以采用熱敷來進行治療為好,你可以在睡覺之前經常用熱水泡泡腳這樣可以促進局部血液循環加快損傷組織的恢復，減輕你消腫疼痛的癥狀.治療期間一定注意避免過度的活動和長時間的站立了,以免癥狀加重.

這種情況可能是跟骨骨刺形成引起的。建議到醫院拍片檢查，可給予注射治療或針刀治療。

您好足跟痛多考慮是由于足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病，注意進一步檢查治療可以理療、局部封閉治療，口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療；壓痛點注射臘酸強的松龍，每周一次，往往2～3次治愈。

你好，根據你的描述，考慮你的情況有可能是腳跟的骨刺或者是筋膜炎等引起的，建議你去醫院拍個片子看看．如果是上述的情況，可以進行疼痛部位注射藥物治療，比如注射利多卡因和醋酸強的松龍；配合適當的口服藥物，如西樂葆，扶他林等；做做熱敷治療，可以用熱毛巾或者是熱水袋等進行外敷治療．穿軟底寬松的鞋子．