坐起時頭暈眼黑、手抖、哭時呼吸困難可能由多種原因引起，如體位性低血壓、低血糖、甲狀腺功能亢進、貧血、心臟疾病等。 1.體位性低血壓：突然改變體位時血壓調節不及時，導致腦部供血不足。可通過緩慢起身預防。 2.低血糖：血糖水平過低，影響身體機能。規律飲食，避免空腹運動。 3.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，代謝加快。需藥物治療，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。補充鐵劑、維生素 B12 等。 5.心臟疾病：心臟泵血功能異常。可能需要進一步檢查，如心電圖、心臟彩超等。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，進行相關檢查以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣有助于維持身體健康。

應該是體位性低血壓的可能。首先(1)合理飲食，補足營養，避免飲食過飽或饑餓，不飲酒。(2)堅持適當的體育鍛煉，增強體質，保證充分的睡眠時間，避免勞累和長時間站立。(3)癥狀明顯者，可穿彈力長襪，用緊身腰帶。對少數慢性體位性低血壓患者，也可給藥物治療，如中藥補中益氣丸、生脈飲，甘草，肉桂泡水喝等。還需要注意起立的速度慢一點點。