地中海貧血是一種遺傳性血液疾病。您兒子體弱多病，不一定就有地中海貧血，但有家族史需警惕。輕型地中海貧血患者在日常生活中，要注意飲食、預(yù)防感染、避免勞累、定期檢查等。 1. 飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜等。 2. 預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染源。 3. 避免勞累：保證充足睡眠，不過度運(yùn)動和勞累。 4. 定期檢查：定期復(fù)查血常規(guī)，了解血紅蛋白水平。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，積極面對疾病。 6. 用藥注意：如需用藥，應(yīng)告知醫(yī)生地貧病史，避免使用可能加重貧血的藥物。 總之，輕型地中海貧血患者通過合理的生活管理，一般可以保持較好的生活質(zhì)量。但要密切關(guān)注身體變化，如有異常及時就醫(yī)。

地中海貧血患者往往體虛，要慎起居，適寒溫，注意預(yù)防外感;多進(jìn)行戶外活動;呼吸新鮮空氣;進(jìn)行適宜的體育鍛煉，氣功鍛煉，打太極拳等有助于增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。飲食調(diào)理注意飲食調(diào)養(yǎng)，宜進(jìn)食營養(yǎng)豐富的食物，凡辛辣厚味，過于滋膩，生冷不潔之物，當(dāng)禁食或少食。