老公孕前檢查發現精子活動度低且質量不佳，可能由生活習慣、疾病、環境、營養、心理等因素導致。 1.生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐等不良習慣會影響精子質量。應戒煙限酒，保持規律作息，避免久坐，適度運動。 2.疾病：精索靜脈曲張、附睪炎、精囊炎等生殖系統疾病會影響精子。需要針對具體疾病進行治療，如精索靜脈曲張可能需要手術。 3.環境：長期處于高溫、輻射、化學污染的環境中會損傷精子。應盡量避免此類環境。 4.營養：缺乏維生素 C、E、鋅、硒等營養素會影響精子生成。可適當補充富含這些營養素的食物，如新鮮蔬果、堅果等。 5.心理：壓力過大、焦慮、緊張等不良情緒會影響內分泌，進而影響精子質量。要學會調節情緒，保持良好心態。 總之，發現精子活動度低和質量差后，應及時查找原因，采取相應措施。同時，要定期復查精液常規，監測精子質量的變化。

精子活動度低可考慮為弱精癥、精子成活率低等精子病癥，精子活動度低是男性嚴重的男科疾病之一，需要早發現早治療，以免惡化成男性不育癥。建議指導：建議日常做好精子保健工作，可以服用一個周期的育之緣口嚼片來均衡補充精子保健所需的蛋白鋅、蛋白硒蛋白質這三個組合物質，蛋白質可促進男性生精功能，提高男性免疫力，配合蛋白鋅、蛋白硒元素可提高男性精子的質量和精子活性，縮短精子液化時間。3個月可以很好改善弱精癥。日常生活中也需要注意，戒煙戒酒，不要熬夜，需多運動、無久坐。

你好，正常男性精子的成活率應該是在65%-70%，低于這個值就是精子成活率低。精子成活率低，就是指精子成活的很少，因此與卵子的結合幾率也會減少，有可能會導致不育。引起精子的活力低下的原因有很多，例如營養缺乏、供養不足、酸堿度的改變、附屬性腺及精子通道的感染等。只要及時查出病因進行針對性治療，是可以受孕的。

您好，您最好是把檢查結果寫出來；如果稍微低一點，沒有什么影響如果比較厲害，平時不要抽煙喝酒，休息好，盡量放松，口服五子衍宗丸和三磷酸腺苷二鈉片和維生素e和硫酸鋅試一試；