感冒時(shí)運(yùn)動(dòng)是否能加快康復(fù)，取決于多種因素，如感冒的嚴(yán)重程度、個(gè)人的身體狀況、運(yùn)動(dòng)的類(lèi)型和強(qiáng)度、是否存在并發(fā)癥、恢復(fù)階段等。 1. 感冒嚴(yán)重程度：如果是輕度感冒，癥狀如輕微流涕、鼻塞，適當(dāng)?shù)妮p度運(yùn)動(dòng)如散步可能有益。但若是重感冒，有高燒、乏力等，運(yùn)動(dòng)則可能加重病情。 2. 個(gè)人身體狀況：平素身體健康、抵抗力強(qiáng)的人，輕度感冒時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或許影響不大。但體質(zhì)較弱者，運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致病情遷延。 3. 運(yùn)動(dòng)類(lèi)型和強(qiáng)度：低強(qiáng)度、短時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)如慢走可能有幫助，而高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)如跑步則不利。 4. 是否存在并發(fā)癥：若已并發(fā)心肌炎、肺炎等，運(yùn)動(dòng)絕對(duì)禁止。 5. 恢復(fù)階段：感冒初期，身體處于應(yīng)激狀態(tài)，不適合運(yùn)動(dòng)。在癥狀開(kāi)始減輕的恢復(fù)期，可嘗試輕度運(yùn)動(dòng)。 總之，感冒時(shí)不建議盲目運(yùn)動(dòng)，應(yīng)根據(jù)自身具體情況判斷。若不確定，最好先休息，待身體恢復(fù)較好后再逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。

當(dāng)然好能增強(qiáng)免疫力；營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，日常應(yīng)適當(dāng)多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、奶類(lèi)、魚(yú)蝦類(lèi)和豆類(lèi)食物。有氧鍛煉對(duì)提高免疫力也有效,補(bǔ)充維生素。充足的睡眠等

您好，您說(shuō)的情況現(xiàn)在感冒后應(yīng)該注意休息，多喝開(kāi)水，服用感冒藥物治療。

這情況一般建議服用感冒清熱顆粒、阿莫西林膠囊和板蘭根來(lái)治療，口服藥物不見(jiàn)效的,建議輸液抗炎治療為好，因?yàn)檫€是輸液血藥濃度更高見(jiàn)效更快。目前注多休息，多飲水。