19 歲腦袋總長粉刺，可能與內分泌失調、不良飲食習慣、皮膚清潔不當、精神壓力大、毛囊皮脂腺角化異常等有關。 1.內分泌失調：青春期體內雄激素水平相對較高，會刺激皮脂腺分泌更多皮脂，導致粉刺產生。 2.不良飲食習慣：比如愛吃辛辣、油膩、甜食，不愛喝水，容易使皮膚油脂分泌增多，加重毛囊堵塞。 3.皮膚清潔不當：不及時清潔頭皮，皮脂、角質等堆積，易滋生細菌，引發粉刺。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，導致皮脂分泌異常。 5.毛囊皮脂腺角化異常：毛囊口角質細胞過度增生，堵塞毛囊口，皮脂排出不暢，形成粉刺。 總之，要改善這種情況，需要調整生活習慣，保持良好的心態，注意皮膚清潔。如果粉刺嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

根據您的描述有痤瘡的情況。一般是皮脂分泌過多、毛囊口堵塞、細菌感染引起。建議口服維生素B6甘草鋅膠囊每日三次；外用硫磺香皂洗臉每日兩次；外用姜黃擦劑甲硝唑凝膠每日兩次。先擦水劑再擦凝膠。

你好，根據您的描述，我分析，這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓。希望我的回答對您有所幫助，祝您早日康復。

你好，這種情況考慮過敏,可外擦海普林，口服維生素c及晴甘平治療，注意飲食這方面還是比較重要的有規律，注意勞逸結合少吃辛辣海鮮牛羊肉等，要放松緊張情緒，保持樂觀，防止感情過激，特別是注意避免情緒緊張，焦慮，生活力求

您好，粉刺一般是由于內分泌失調造成體內毒素無法排除造成，建議平時不要吃辛辣油膩刺激類的食物，多吃水果青菜，不要吃易于上火的食物，保持大便通暢，可以服用一些清熱去火的藥物，不要用手觸摸擠壓患處，早睡早起，切記不要熬夜，祝您早日康復。