右腿膝關節腫脹疼痛且不能蹲著，可能由多種原因引起，如膝關節損傷、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、骨質增生等。 1. 膝關節損傷：運動或意外導致膝關節韌帶、肌肉等組織受損，引起腫脹疼痛，影響關節活動。 2. 關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節，導致疼痛、腫脹和活動受限。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌過多滑液，造成膝關節腫脹和疼痛。 4. 半月板損傷：半月板撕裂或磨損，可引發膝關節疼痛、腫脹和卡頓感。 5. 骨質增生：關節邊緣骨贅形成，刺激周圍組織，導致膝關節不適和活動障礙。 6. 感染：細菌或其他病原體感染膝關節，引起紅腫熱痛。 7. 痛風：尿酸鹽結晶沉積在膝關節，引發急性炎癥反應。 膝關節腫脹疼痛不能蹲著可能由多種原因造成，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取針對性的治療措施。

根據你的癥狀描述考慮關節炎癥的可能性比較大建議到骨科就診查明炎癥類型及嚴重程度后進行處理祝你早日康復

髕骨軟骨炎本病多發于運動員，常由慢性或急性損傷引起，如膝的長期猛烈屈伸活動，使髕、股之間發生長期猛烈的摩擦；或長期的直接壓迫；或高位或低位元元髕骨以及膝內、外翻畸形等因素，均使髕骨軟骨粗糙、軟化、纖維化、破裂和脫落。損傷面積可逐漸擴大，同時股骨髁的髕面亦發生同樣病變，還可以累及關節滑膜和脂肪墊，而發生充血、滲出和肥厚等改變。患者初為膝部不適，繼而有髕骨后方疼痛無力，膝內側隱痛，休息后癥狀減輕或消失，氣候變化可加重病情。活動時或活動后疼痛加重，上、下樓梯尤為明顯。日久則出現持續性疼痛，并可產生股四頭肌萎縮，隨后，自覺髕、股之間有摩擦感，壓迫髕骨有疼痛，尤以膝外側壓痛明顯，膝關節活動度正常，但有細小摩擦音。髕骨軟化癥是一種髕骨軟骨面及其相對的股骨髕面的關節軟骨退行性病變。膝關節過度疲勞或反復半蹲位扭傷，導致膝關節周圍肌力減弱失衡，產生互不協調的摩擦，致使軟骨面磨損，營養欠佳，產生退行性改變。此時軟骨面無光澤，彈性減弱，甚至形成裂紋、缺損，軟骨原纖維化變性，髕骨關節面軟骨有局限性軟骨纖維形成，引起膝關節慢性疼痛。因其為退行性病變，故多見于老年人和運動員。建議純中藥熬制的膏藥外敷治療.不明之處詳細咨詢即墨大夫.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫-堂膏藥治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地。