晨起舌頭有齒痕、腫，下眼袋腫且多夢，可能是由脾腎陽虛、濕氣重、營養不良、過敏反應、慢性疾病等因素引起。 1.脾腎陽虛：脾腎陽虛時，體內陽氣不足，水液代謝失常，易出現此類癥狀。可表現為怕冷、乏力等。治療以溫陽補腎為主，如服用金匱腎氣丸、右歸丸等。 2.濕氣重：環境潮濕或飲食不當導致濕氣積聚體內，影響臟腑功能。常有身體困重之感。可用參苓白術散等調理。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素等營養物質，身體機能下降。需均衡飲食，補充營養。 4.過敏反應：接觸過敏原后，可能引發局部水腫。要遠離過敏原，必要時服用氯雷他定等抗過敏藥。 5.慢性疾病：如慢性腎炎等，影響腎臟代謝功能。需針對原發病治療。 出現這些癥狀，若持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，明確原因，在醫生指導下規范治療。

　齒痕舌多因舌體胖大而受齒緣壓迫所致，故齒痕舌常與胖大舌同見，多屬脾虛,主虛證。若舌質淡白而濕潤，所為脾虛而寒濕壅盛。常用的中成藥有：人參健脾丸、藿香正氣丸、參苓白術丸、附子理中丸、加味保和丸等。

齒痕一般局限在舌邊緣，在中間有溝紋您好，建議保持口腔清潔，避免繼發感染。如合并感染而出現刺痛，適當補充維生素類藥

舌診在中醫有極為重要地位，舌體的大小厚薄，顏色深淺均說明人身氣血變化舌邊齒痕是氣血不足，脾虛濕盛造成經常上火是濕郁化火簡單方便的方法1、上火時，丹梔逍遙丸2、平時，參苓白術散3、有條件使用纖維素片（配方好些的）

氣陰兩虛，服生脈口服液試試。