哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，受遺傳、環境、免疫等多種因素影響。控制哮喘需要綜合管理，包括避免誘因、規范治療、增強體質等。常見的誘因有過敏原暴露、呼吸道感染、氣候變化、運動、精神因素等。 1. 避免過敏原：明確并遠離常見的過敏原，如花粉、塵螨、動物皮屑等。定期清潔家居，使用防螨床品。 2. 預防呼吸道感染：注意保暖，尤其是在寒冷季節，適當增減衣物。勤洗手，避免接觸感染者。 3. 規范用藥：常用的控制哮喘藥物有沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等，需遵醫囑使用。 4. 適度運動：選擇適合的運動方式，如游泳、散步等，運動前做好熱身，避免劇烈運動誘發哮喘。 5. 心理調節：保持良好的心態，避免緊張、焦慮等不良情緒。 6. 定期復查：按照醫生建議定期復查肺功能等，以便調整治療方案。 總之，哮喘的控制需要患者自身的重視和積極配合，遵循醫生的建議進行綜合管理，才能有效減少發作，提高生活質量。

根據您的描述，您的叔叔患有了哮喘病，建議還是及早去醫院進行針對性的治療，將病情控制在一定的范圍內。你好，少吃油膩的食物，在起霧的時候盡量少出門。春天花開的時間就別出門了，那是花粉多對哮喘病患者不好。

哮喘患者的飲食應進清淡流質食物，特別是在哮喘發作期，水分的需要量增加，要注意補充，以免水分不足哮喘患者平時可以多吃一些瘦肉，新鮮的蔬菜水果之類的，紅果山楂之類能有效的祛痰，也可以多吃，此外，還要注意平時多吃清淡食物，不吃刺激性的食物等。

哮喘會時不時就發作，有時是很難控制得住的。你好，得了哮喘的人要隨身備藥，同時要注意多吃清淡的東西，也要注意避開過敏源，出門要戴上口罩。