本人從小包莖，高中畢業后才做包皮手術。有...
本人從小包莖，高中畢業后才做包皮手術。有6~7年的頻繁手淫史。導致陰莖發育不良，陰精長短粗細正常，但是龜頭軟小，甚至沒有陰莖粗。求教我這樣的情況該怎么辦？不勝感激！怎樣通過飲食、運動和治療改善狀況？謝謝
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回答1
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劉瑞強 主治醫師
濮陽市人民醫院
三級甲等
泌尿科
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你好，很高興為你解答，陰莖的外觀有兩種，一種是蘑菇狀，頭大，根細。還有一種是毛筆狀，頭小根粗。建議你要及時戒掉手淫，注意調整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉，多去戶外走動。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等等。祝你早日康復
2018-08-27 19:55
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您現在的情況首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質,增強意念控制能力，勿縱欲,勿疲勞后行房多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。
2015-12-12 02:45
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好，很高興為您解答，根據您的描述，考慮過度頻繁手淫引起的。建議首先要戒除手淫，性生活前不要過于緊張，放松心情，營造一個舒適的環境，平時多吃堅果類食物，韭菜海鮮等等。多鍛煉身體，癥狀不緩解最好去正規醫院專科檢查確診，針對性治療，是可以治愈的，不用擔心，希望我的回答對您有所幫助，祝您健康。
2015-12-11 12:29
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