晚上躺下睡覺面部發(fā)熱通紅，白天僅通紅，可能是多種原因?qū)е碌模绛h(huán)境因素、皮膚過敏、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、系統(tǒng)性疾病等。 1. 環(huán)境因素：晚上睡覺時房間溫度過高或蓋的被子過厚，會使面部血管擴(kuò)張，出現(xiàn)發(fā)熱通紅。可適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度和被褥厚度。 2. 皮膚過敏：接觸到過敏原，如床上用品的材質(zhì)等，引發(fā)過敏反應(yīng)。需避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素波動。要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，均衡飲食。 4. 植物神經(jīng)紊亂：精神壓力大、焦慮等可能導(dǎo)致。應(yīng)注意緩解壓力，放松心情，必要時就醫(yī)治療。 5. 系統(tǒng)性疾病：如系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，需進(jìn)行相關(guān)檢查明確診斷，針對病因治療。 如果這種情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科或內(nèi)科就診，明確原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

您的情況可能還是血熱引起的癥狀。您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運動鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。祝您身體健康！