腰椎骨質疏松癥是一種常見的骨骼疾病，治療方法包括補充營養、藥物治療、運動康復、物理治療和預防跌倒等。 1.補充營養：保證攝入足夠的鈣和維生素 D。鈣可以通過牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等食物獲取，也可適當服用鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣等。維生素 D 能促進鈣吸收，可通過曬太陽、食用蛋黃、魚肝油等補充，必要時服用維生素 D 補充劑。 2.藥物治療：使用抑制骨吸收的藥物，如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等；促進骨形成的藥物，如特立帕肽。還可使用鮭魚降鈣素緩解疼痛。 3.運動康復：進行適度的有氧運動，如散步、游泳等，以及增強肌肉力量的訓練，如仰臥抬腿。 4.物理治療：包括熱敷、按摩、超聲波等，有助于緩解腰部肌肉緊張和疼痛。 5.預防跌倒：改善居住環境，減少障礙物，穿著合適的鞋子，避免滑倒。 腰椎骨質疏松癥的治療需要綜合多種方法，患者應在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案，并堅持長期治療和預防。

治療老年性骨質疏松的主要方法有：　　飲食治療：老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。　　藥物治療：可以服用一定量的鈣劑、維生素D制劑，來補充體內的不足。激素治療：性激素可刺激骨恪形成，減少骨質分解，達到治療骨質疏松的目的。對于女性絕經后產生的骨質疏松，性激素的治療更為重要和有效。體育治療：體育治療簡稱體療，是通過體育活動，調節全身代謝狀態，改善骨恪血液循環狀況，增加外力對骨路的剌激，從而緩解骨質疏松。建議老年人根據自己的身體條件、愛好以及居住環境慎重選擇合適的體育活動，持之以恒的進行有規律的健身鍛煉。物理治療：物理治療簡稱理療，是將電、光、聲等現代化理療儀器作用于人體及骨路之上，促進骨路的合成。主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。藥物離子滲透、脈沖電磁療法可以加速骨組織生長，解除骨痛、增加骨量，阻斷病情發展。日光浴是最經濟實惠而有效的物理治療。定期檢查骨骼密度，掌握骨質狀況。總之，骨質疏松的治療是一個長期的過程，需要患者和家屬的積極配合，認真對待。祝你有個歡樂的晚年。

骨質疏松是全身骨質減少的一種現象，主要表現為骨骼中基質的含量明顯減少，而骨骼中礦物質（主要是鈣、磷）的成分基本正常。老年骨質疏松癥時，椎體骨小梁萎縮，數量減少，椎體壓縮變形，脊柱前屈，腰疹肌為了糾正脊柱前屈，加倍收縮，肌肉疲勞甚至痙攣，產生疼痛。因為骨質疏松癥是由于骨質吸收增加，而與此相關的骨形成不能充分進行所引起。所以要廣泛使用抑制骨吸收的藥物；如鈣劑、雌激素、降鈣素等。另一類是促進骨形成藥物，如氟化物、二膦酸鹽類、甲狀旁腺素等。