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            身高一米六五體重130斤算胖嗎

            身高一米六五體重130斤算胖嗎

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              丁萍 主任醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              內分泌科

              身高一米六五體重130斤是否肥胖,取決于多種因素,如BMI值、體脂率、身體圍度、健康狀況、生活習慣等。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
              1.BMI值:計算得出約為23.88,屬于正常范圍。
              2.體脂率:可通過專業設備測量,更準確判斷肥胖程度。
              3.身體圍度:如腰圍、臀圍等,能反映脂肪分布。
              4.健康狀況:有無高血壓、糖尿病等,影響肥胖評估。
              5.生活習慣:運動頻率、飲食結構也有關。
              綜合多種因素評估,保持健康生活方式更重要。

              2019-01-13 11:53
            • 回答6

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              健康指導:您好,根據國際衛生組織統一使用的肥胖分型法BMI值(BMI等于體重(千克)除以身高(米)的平方)來估算自己是否有偏胖,中國公民的標準范圍是18.5-23.9。根據計算可以得出,您的BMI值為23.9,剛好處于標準范圍的邊界值,并不算胖,但是需要適當注意自己的飲食,以防止肥胖的發生,注意飲食清淡,少吃過于油膩的食物,多多運動,養成規律的生活習慣和飲食習慣就可以了,不用太過擔心。

              2015-12-12 05:28
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              邢學法 主治醫師

              冠縣辛集中心衛生院

              一級

              外科

              你好,人的標準體重=身高-105.得出來公斤數你的體重如果超過標準體重的10%是輕度肥胖,超過20%為肥胖

              2015-12-12 00:00
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              健康指導:從上述的身高,體重的情況來看,有些體重偏重的現象的,平時盡量做到良好的飲食習慣,結合多些運動鍛煉,少些有暴飲暴食,加強運動鍛煉,多些行走運動鍛煉,跑步運動鍛煉,三餐規律的飲食,祝越來越漂亮

              2015-12-11 18:50
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              健康指導:你好,根據體重指數BMI計算,BMI=65/1.65/1.65=23.87,這個結果在正常體重BMI值18.5-23.9之間。不過離超重只差一點點了,所以應該適量控制飲食加合理的運動來控制體重的繼續增長,飲食方面多吃蔬果少油膩,可以用薯類替代部分主食,少吃甜飲料零食等,運動建議每天每次鍛煉一小時。

              2015-12-11 14:39
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              健康指導:一般對于一米六五身高的人群,體重在130斤左右也不屬于很胖的,當然在這體重范圍也要注意加以控制的,再增加體重就會肥胖了。平時可以適當的喝點蜂蜜檸檬水,一天兩杯,控制體重。另外運動每天進行50分鐘。飲食七分飽。

              2015-12-11 07:50
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統開刀及甲狀腺微波消融技術。

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            江勇

            江勇 / 主治醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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            擅長:超聲醫學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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