肝腎陰虛引起的腳后跟痛，可選用一些具有滋補肝腎、活血通絡作用的膏藥。常見的有壯骨麝香止痛膏、通絡祛痛膏、云南白藥膏等。 1. 壯骨麝香止痛膏：含有麝香、乳香、沒藥等成分，能起到祛風濕、活血止痛的作用。 2. 通絡祛痛膏：有活血通絡、散寒除濕的功效，對于肝腎陰虛導致的局部氣血不暢有一定改善作用。 3. 云南白藥膏：具有活血散瘀、消腫止痛的效果，可緩解疼痛癥狀。 4. 用藥注意：使用膏藥前，應清潔皮膚，確保局部無破損。若出現皮膚過敏等不良反應，應停止使用。 5. 生活調理：在使用膏藥的同時，還應注意休息，避免久站或長時間行走。飲食上，可多吃一些滋補肝腎的食物，如枸杞、山藥等。 肝腎陰虛導致的腳后跟痛，除了使用膏藥外，還需綜合調理。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

腳后跟痛跟腎虛是沒有必然的聯系，外傷引起的就不屬于腎虛的范疇了。

存在足跟痛癥狀，可口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療，可選擇美洛昔康或消炎痛片；壓痛點注射臘酸強的松龍，每周一次，往往2～3次可治愈。