刷牙時出血的牙齦炎防治和治療，需注意口腔衛生、調整飲食、正確刷牙、定期洗牙、及時就醫等。 1. 口腔衛生：養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，使用牙線清理牙縫。 2. 調整飲食：減少辛辣、油膩、高糖食物的攝入，多吃富含維生素 C 的蔬果。 3. 正確刷牙：采用巴氏刷牙法，刷毛與牙齒呈 45 度角，輕輕顫動。 4. 定期洗牙：每半年到一年進行一次洗牙，去除牙結石和牙菌斑。 5. 及時就醫：若牙齦炎較嚴重，需在醫生指導下使用藥物，如甲硝唑、阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素，以及碘甘油等局部藥物。 6. 治療原發?。喝缬刑悄虿〉然A疾病，要積極控制病情，以免影響牙齦炎的治療效果。 總之，牙齦炎的防治和治療需要綜合多種方法，長期堅持良好的口腔衛生習慣，并在必要時尋求專業醫生的幫助，才能有效控制牙齦炎，保持口腔健康。

牙齦出血,經常是牙齦發炎的結果;發炎又是牙垢,牙石刺激所致;牙垢,牙石的形成是沒有經常徹底清除堆積在牙縫和齦袋中的食物碎屑和鈣質所引起.刷牙漱口是清除這些病因的最有效方法.慢性牙齦炎是沒有正確,經常地刷牙漱口的結果.預防牙齦出血的好辦法是早晚有效地刷牙,飯后漱口建議及時到牙科檢查是否有牙結石,可以到牙科做超聲波潔牙治療

1、到醫院口腔科潔治（特別是牙齦下一定要徹底干凈）后，局部上藥是關鍵。2、愈后每天三餐后配合溫水刷牙，禁零食，及時治療口腔疾病，叩齒，保持口腔衛生，可有效預防。

您好,看看牙醫吧，首先，牙醫會建議清除積聚在牙齒上所有的牙菌膜和牙石，使牙齦炎消退，保持牙齒清潔。控制潛在的疾病可以令牙齦炎更易治療，如糖尿??；修補蛀牙可以清除慢性刺激齒齦的根源。

牙齦炎牙齦炎是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，所以必須提早預防。研究發現，牙石是導致牙齦炎的主因，同時缺乏維生素c、生物類黃酮、鈣、葉酸等也會導致牙齦容易發炎。當細菌感染嚴重時，會導致膿腫和牙齦出血、口臭。下面列出一些簡單的防治方法，不妨試試看。家庭防治措施●使用軟毛牙刷用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處?！袼⒀例l邊緣刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內向外刷，如此可預防牙齦發炎?！褫喠魇褂脙芍谎浪⑤喠魇褂脙芍а浪⒌暮锰幵谟诳梢允沽硪恢挥袝r間完全風干，從而減少細菌滋生的幾率，這對牙齒的健康非常重要。●給牙齒補鈣牙骨疏松容易導致牙齦炎，可以多吃含有鈣質的食物(見下卷礦物質一章)，來強化骨骼?！窠洺Ｊ褂檬谒谒梢詭椭闱宄拦福瑢ρ例X健康很有幫助，建議每次吃東西后一定要漱口?！窠錈煛⒔渚茻熀途茣魇П３挚谇唤】邓璧木S生素及礦物質，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒?！窆紊囝^可以用一些不尖銳的器具除去藏匿在舌頭上的細菌及毒素，這有利于牙齒健康?！穸喑陨卟松卟撕泻芏嗬w維素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以避免牙齦炎?！袷褂锰J善刷牙蘆薈被證實有很多功能，用蘆薈汁刷牙齦，能減少口腔內的牙垢?！袂宄朗銘摱ㄆ谌パ泪t處洗牙，以清除牙石，預防牙齦炎?！駹I養素①輔酶Q10100毫克，用來治療牙齦發炎效果很好。②維生素A用于修補牙齦組織。③維生素B群50毫克，與正餐井用，幫助消化。④維生素正400IU，漸增至1000IU，用于修補牙齦組織。⑤維生素C加生物類黃酮4000—10000毫克，能夠促進牙齦復原，尤其是牙齦出血。⑥鈣1500毫克，預防牙齦周圍的骨質流失。⑦鋅50—80毫克。用于預防感染及治療炎癥?！裎ｋU訊粵牙齦痛、牙齦流血、長時間口臭、牙齒松動，都是牙齦炎的征兆。你若置之不理，將可能導致更嚴重的牙周病，所以必須盡快看牙醫。