紫外線照射后脖子和胳膊上出現(xiàn)小紅點且非常癢，可能是紫外線過敏、皮膚干燥、蚊蟲叮咬、接觸性皮炎、痱子等原因引起的。 1. 紫外線過敏：皮膚對紫外線過度敏感，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)紅斑、瘙癢。治療可使用爐甘石洗劑緩解瘙癢，口服氯雷他定等抗組胺藥。 2. 皮膚干燥：紫外線會使皮膚水分流失，變得干燥，容易產(chǎn)生瘙癢和小紅點。需加強保濕，涂抹保濕霜。 3. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后可能出現(xiàn)局部紅腫、瘙癢和小紅點。可涂抹風(fēng)油精、清涼油。 4. 接觸性皮炎：接觸某些過敏原或刺激物后引發(fā)。應(yīng)避免接觸可疑物質(zhì)，外用糖皮質(zhì)激素軟膏。 5. 痱子：在悶熱環(huán)境中，汗腺堵塞可形成痱子，表現(xiàn)為小紅點和瘙癢。保持皮膚涼爽干燥，外用痱子粉。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

根據(jù)你的描述，考慮與過敏有關(guān),我建議你可以用濕毒清軟膏外涂，平時注意控制情緒和避免劇烈運動等保持清潔衛(wèi)生，避免搔抓、摩擦，療要控制飲食，不能吃辛辣油膩刺激性食物，建議您別吃辛辣刺激性食物和海鮮類食物，別飲酒