心臟主動(dòng)脈少量反流患者，在生活中可通過飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、情緒管理、定期檢查、避免不良習(xí)慣等來(lái)保養(yǎng)。 1. 飲食調(diào)整：保持清淡飲食，減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，多吃新鮮蔬菜水果，如芹菜、蘋果等。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 情緒管理：保持平和的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血壓波動(dòng)。 4. 定期檢查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查心臟超聲等檢查，監(jiān)測(cè)反流情況的變化。 5. 避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，保證充足的睡眠，不熬夜。 6. 控制體重：避免肥胖，減輕心臟負(fù)擔(dān)。 7. 預(yù)防感染：注意保暖，預(yù)防呼吸道感染等疾病。 總之，心臟主動(dòng)脈少量反流患者在日常生活中要注意多方面的保養(yǎng)，有助于維持心臟健康，延緩病情進(jìn)展。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，從您描述的情況來(lái)看，主動(dòng)脈有少量的反流，那么問題是不大的，不用太擔(dān)心的。首先不要有思想負(fù)擔(dān)，保持樂觀的心態(tài)，生活中不要?jiǎng)诶郏灰疽梗灰嬀疲望}低脂飲食，飲食清淡易消化就可以的。

你好心臟主動(dòng)脈瓣兒有點(diǎn)兒返流的情況，一般的正常人也是存在的并不是很大的問題。建議你平時(shí)注意飲食要少油膩不要辛辣刺激，然后注意下進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的鍛煉。