頸椎病難受至極時，應從癥狀表現、病因、治療方法、日常注意事項、工作影響等方面綜合考慮。包括疼痛、麻木、頭暈等癥狀，長期低頭等病因，藥物治療、物理治療等方法，避免長時間保持同一姿勢等注意事項，以及對工作的不同影響。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.癥狀表現：患者可能出現頸部疼痛、僵硬，上肢麻木、無力，頭暈、頭痛，甚至視力模糊、吞咽困難等。
2.病因：長期低頭工作或玩手機，頸部外傷，頸椎退行性變，頸椎先天性畸形等都可能引發頸椎病。
3.治療方法：可采用藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等緩解疼痛和營養神經；物理治療如熱敷、按摩、牽引等；嚴重時可能需要手術治療。
4.日常注意事項：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭，定期活動頸部，選擇合適的枕頭。
5.工作影響：癥狀較輕時，可適當調整工作方式繼續工作；癥狀嚴重時，應暫停工作，積極治療。
總之，頸椎病患者應重視病情，及時就醫，采取科學的治療和預防措施，以減輕癥狀，提高生活質量。

藥物治療為主，理療(如：針灸、按摩、推拿等)為輔的策略，患者除服用藥物以外，日常生活中的保健保養也很重要，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于患者的恢復均有很好的幫助。長期服用西藥對身體可能產生較大副作用，如患者產生藥物依賴性，應盡量酌減西藥的使用，采用中藥治療。

你好，你現在的情況飲食要清淡的，是可以到醫院針灸理療治療打建議你避免受涼的，多喝骨頭湯的，是可以熱敷看看的，適當的運動的。