牙周炎是一種常見的口腔疾病，主要由牙菌斑、牙結石、不良修復體、全身因素和遺傳因素等引起。治療方法包括基礎治療、手術治療、藥物治療、口腔衛生維護和定期復查等。 1.基礎治療：通過潔治術（洗牙）、刮治術去除牙菌斑和牙結石，平整根面，這是治療牙周炎的重要手段。 2.手術治療：對于病情較重的患者，可能需要進行牙周翻瓣術、植骨術等，以促進牙周組織的再生和修復。 3.藥物治療：可在醫生指導下使用甲硝唑、阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素控制炎癥；也可使用復方氯己定含漱液漱口，輔助消炎。但藥物治療應在基礎治療的基礎上進行，且需遵醫囑。 4.口腔衛生維護：每天早晚刷牙，使用牙線、牙縫刷清潔牙縫，定期更換牙刷。 5.定期復查：一般每 3 - 6 個月復查一次，監測病情變化，及時調整治療方案。 總之，牙周炎的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合醫生治療，保持良好的口腔衛生習慣，才能有效控制病情，恢復口腔健康。

施行正確的刷牙方法和牙齦按摩：正確的刷牙,是順著牙縫的方向刷,上牙由上向下刷,下牙由下向上刷,牙的里面和咀嚼面都要刷到.每天早晚各刷一次,飯前飯后漱口,防止牙垢沉積.定時按摩牙齦：將手洗干凈,用拇指肚或食指放在牙齦上,做前生方向橫行按揉,同時手指在橫行過程中,豎向移動,逐漸移向牙齦的邊緣.這樣的順序在牙齦的所有部位反復接揉,每日早晚各一次.

如果經常牙齦出血的話，這時就必須去看牙醫，確診一下病情的發展，看看是否患有牙周炎。養成健康的飲食習慣，多吃蔬菜水果，少吃含糖食品。如果你特別喜歡吃糖的話，建議你可以吃木糖醇。

養成良好的衛生習慣。要養成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。時不時要到醫院去做口腔檢查，你千萬不要認為這是一件很麻煩的事而忽略了它，這對你的口腔健康是非常有幫助的。千萬不要迷戀飲料，飲料里面有很多糖精，對牙齒的損害是不小的。你可以多喝茶、多喝水，飲料千萬不要喝太多。

如果經常牙齦出血的話，這時就必須去看牙醫，確診一下病情的發展，看看是否患有牙周炎。養成健康的飲食習慣，多吃蔬菜水果，少吃含糖食品。如果你特別喜歡吃糖的話，建議你可以吃木糖醇