軟組織受損引起太陽穴皮下脂肪壞死導(dǎo)致凹陷，一般難以自然恢復(fù)。可通過多種方法嘗試改善，如局部按摩、藥物治療、醫(yī)美手段、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動等。 1.局部按摩：輕柔按摩太陽穴部位，促進(jìn)血液循環(huán)，可能有助于改善局部代謝，但效果相對有限。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些促進(jìn)脂肪代謝和修復(fù)的藥物，如維生素 E 軟膠囊、丹參片、三七片等，但藥物效果因人而異。 3.醫(yī)美手段：常見的有自體脂肪填充、玻尿酸填充等，能較快改善凹陷，但需選擇正規(guī)機構(gòu)和有經(jīng)驗的醫(yī)生操作。 4.飲食調(diào)整：增加富含優(yōu)質(zhì)脂肪、蛋白質(zhì)和維生素的食物攝入，如堅果、魚類、新鮮蔬果等，為身體提供營養(yǎng)支持。 5.適當(dāng)運動：適度的有氧運動，如慢跑、游泳等，可提高身體代謝能力，對局部恢復(fù)可能有一定幫助。 太陽穴皮下脂肪壞死凹陷的改善需要綜合多種方法，且效果因人而異。在采取任何措施之前，建議先咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)個人情況選擇合適的方法。

皮下脂肪是貯存于皮下的脂肪組織在真皮層以下筋膜層以上，與貯存于腹腔的內(nèi)臟脂肪組織和存在于骨髓的黃色脂肪組織對應(yīng)共同組成人體的脂肪組織。皮下脂肪壞死后，可以通過自己身體吸收并且可以再生。

你想讓太陽穴皮下脂肪增多，得做手術(shù)治療的，建議您積極配合醫(yī)生治療吧，畢竟每個人的病情都是不盡相同的。