補牙后吃東西牙痛且牙齒骨質(zhì)疏松，可能與飲食不均衡、缺乏運動、年齡增長、激素變化、疾病影響等有關(guān)?？赏ㄟ^飲食調(diào)整、補充鈣劑、適當運動、多曬太陽、治療相關(guān)疾病來改善。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮、綠葉蔬菜等。 2. 補充鈣劑：常見的鈣劑有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。但服用鈣劑應(yīng)遵醫(yī)囑。 3. 適當運動：如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強骨骼強度。 4. 多曬太陽：促進維生素 D 的合成，利于鈣的吸收。 5. 治療相關(guān)疾病：某些疾病如甲狀旁腺功能減退等可能影響鈣代謝，需積極治療。 總之，牙齒骨質(zhì)疏松需要綜合調(diào)理。在采取措施的同時，要定期復(fù)查，了解改善情況。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

您好，骨質(zhì)疏松癥是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。建議盡早著手治療理由是完全和部分消失的骨單位(皮質(zhì)骨的直徑0.2mm的柱形骨單位和骨小梁)不能再生，但是變細的骨單位，經(jīng)過治療可以恢復(fù)原狀。因此，逆轉(zhuǎn)已經(jīng)消失的骨單位(形成骨質(zhì)疏松癥)是不可能的，而早期干預(yù)能夠預(yù)防大多數(shù)人的骨質(zhì)疏松癥。女性的圍絕經(jīng)期(45歲)就應(yīng)該開始治療。男性往往可以遲10年。

你好，你這情況可吃些葡萄糖酸鈣片就行的，沒必要吃昂貴的品種

骨質(zhì)疏松癥是絕經(jīng)后婦女和老年人最常見的骨代謝性疾病。給患者生活帶來極大不便和痛若，骨質(zhì)疏松的嚴重后果在于任何輕微活動或創(chuàng)傷都可能導(dǎo)致骨折，患者一旦骨折又可危及生命。骨質(zhì)疏松吃什么：1、多吃富含鈣的食物2、多吃富含維生素D的食物3、多食用新鮮的蔬菜和水果4、體恒健牌鈣之緣片以碳酸鈣和維生素D為主要原料精制而成的補鈣產(chǎn)品，采用碳酸鈣，鈣源好;維生素D是鈣被機體吸收的載體，鈣只有在維生素D的作用下才能被骨骼利用，在補鈣同時補充維生素D，可以提高鈣的吸收率，有效幫助鈣在人體內(nèi)的吸收，增加鈣效果;體恒健牌鈣之緣片安全效果好。體恒健牌鈣之緣片對緩解腿抽筋、腰椎疼痛、關(guān)節(jié)痛、失眠、預(yù)防骨質(zhì)疏松等缺鈣癥狀有很好的效果；禁忌食材1、忌食辛辣刺激性食物2、不能長期飲濃茶、咖啡3、忌食過咸、過甜之物

你好，你這種情況很常見的，很多人都有這種經(jīng)歷，都這樣的，很正常的，不用擔心的，建議氨糖軟骨素