比爾高是一種聲稱有助于增高的產(chǎn)品，但對于其效果不能一概而論。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：遺傳因素在身高發(fā)育中起著重要作用。父母身高較高，子女通常有更大的身高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡的飲食，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，為骨骼生長提供必要的養(yǎng)分。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，促進身高增長。 4.運動：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩等，能刺激骨骼發(fā)育。 5.內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素的正常分泌對身高至關(guān)重要。 總之，身高的增長是一個復雜的過程，不能單純依靠某種產(chǎn)品。建議保持良好的生活習慣，如有身高方面的疑慮，可咨詢正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生。

你好，長高要結(jié)合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養(yǎng)等等。從運動方面，籃球是比較好的運動，女孩子的話可以使用原地跳躍來摸頭頂上方的物品。還有就是從營養(yǎng)方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對于生長也是有幫助的。

你好，根據(jù)你的問題和情況考慮缺鈣引起的，可以服用樂力鈣看看一般不建議靜脈補鈣。除非是非常嚴重的情況下才靜脈補鈣。一般建議首先選擇口服補鈣’；