25 歲出現經常上火，冷時怕冷、熱時怕熱，伴有皮膚干燥、口腔潰瘍、長痘、便秘、小便黃等癥狀，可能是陰虛體質，也可能與生活習慣、飲食、內分泌失調等有關。 1.陰虛體質：陰虛生內熱，容易出現怕熱、口腔潰瘍、長痘、小便黃等癥狀。同時陰虛不能濡養肌膚，導致皮膚干燥。 2.生活習慣：長期熬夜、過度勞累會損傷身體陰液，影響身體平衡，出現上述癥狀。 3.飲食因素：偏好辛辣、油膩食物，容易導致體內積熱，引發上火、便秘等問題。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，可能影響新陳代謝，導致皮膚和身體的各種不適。 5.缺乏運動：身體代謝緩慢，毒素堆積，影響腸道蠕動，導致便秘，也可能影響內分泌。 6.心理因素：長期精神緊張、壓力大，容易導致肝郁化火，出現上火癥狀。 綜合來看，多種因素可能導致這些癥狀。建議改善生活和飲食習慣，保持心情舒暢，適當運動。如癥狀嚴重，應及時就醫，進行全面的檢查和調理。

經常上火,冷的時候怕冷,冬天手腳比較冰涼,熱的時候很怕熱,皮膚比較干燥,經常長口腔潰瘍,嘴角也經常長泡,額頭經常長痘痘,大便次數很少,有時候二三天才拉一次大便,而且比較干結,小便經常是黃的,平時也不覺得口渴,只有覺得很口渴的時候才想到喝水。此為陰虛致實癥，故為陰虛的體質。陰虛生內熱，陰虛及陽則寒時外見肢冷，熱時外見額頭經常長痘痘,皮膚干燥無潤澤、上見口腔潰瘍、嘴角也經常長泡,下見便較干結、小便黃。不口渴乃是胃中夾濕之象故平時不覺口渴。

你屬于一個陰虛濕熱較重的體制,需要分步驟中醫診斷調理治療,平時飲食上注意清淡一些.

陽虛體質，特征：和實性體質接近，為陰血不足，有熱象表現為經常口渴，喉嚨干、容易失眠、頭昏眼花、容易心煩氣躁、脾氣差，皮膚枯燥無光澤、形體消瘦、盜汗、手足易冒汗發熱、小便黃、糞便硬、常便秘等。[適合的茶材]宜選補陰茶材，如西洋參、百合、芝麻、黑豆等。[不適合的茶材]干姜、肉桂、丁香、桂圓、茴香、核桃等。

你的這種情況應該是有陰虛的情況建議你注意鍛煉身體另外就是還可用點六味地黃丸進行調節陰虛的情況看看的另外就是注意增加自己的抵抗力就行了不要經常地進行手淫對身體有很大的壞處的