晨起左腿及腰痛，活動后緩解消失，可能是由于睡姿不當、腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰部受涼、骨質疏松等原因引起。 1. 睡姿不當：睡眠時姿勢不佳，壓迫左腿及腰部肌肉、神經，導致晨起疼痛，活動后壓迫解除，疼痛消失。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出，刺激或壓迫神經根，引起腰痛和腿痛。 3. 腰肌勞損：長期腰部勞累、損傷，肌肉筋膜發生炎癥，休息一晚后晨起癥狀明顯，活動后減輕。 4. 腰部受涼：夜間氣溫低，腰部保暖不足，血管收縮，肌肉痙攣，產生疼痛，活動后血液循環改善，疼痛緩解。 5. 骨質疏松：骨量減少，骨微結構破壞，骨骼脆性增加，易出現疼痛，尤其在晨起時明顯，活動后稍有改善。 如果這種癥狀頻繁出現或疼痛加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你的情況根據敘述需要考慮腰椎間盤突出的可能建議及時就診臨床拍片并做個CT檢查確診,如果確診可以通過牽引按摩理療復位并對癥治療即可,如果保守治療無效的情況下需要考慮早期手術治療即可恢復健康

引起腰痛的原因很多，腎虛、腎結石、腰椎間盤突出、腰肌勞損等都有可能，建議上醫院進一步檢查

考慮和腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥有關系。建議還是拍片檢查看看，最好ＣＴ檢查確診。建議采用中藥、消炎止痛藥物的治療的。另外是可以配合理療、針灸、外用藥物等治療的。

你好,腰痛的原因有腰部的問題,比如腰肌勞損,椎間盤位置不正等,也有其他地方的牽扯痛,比如維系于腰部神經的臟器發生病變也可引起腰痛,女性的盆腔炎等.建議你最好是到醫院來做相關的檢查,對癥治療。