月經(jīng)來之前 10 天左右乳房脹痛，可能是激素變化、乳腺增生、不良情緒、內(nèi)衣不合適、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞鸬摹?1. 激素變化：在月經(jīng)周期中，體內(nèi)雌激素和孕激素水平會(huì)發(fā)生波動(dòng)。臨近月經(jīng)時(shí)，激素水平變化可能導(dǎo)致乳腺組織增生和水腫，從而引起乳房脹痛。 2. 乳腺增生：乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，其癥狀常與月經(jīng)周期相關(guān)。增生的乳腺組織對激素變化較為敏感，易出現(xiàn)脹痛。 3. 不良情緒：長期的精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素失衡，引發(fā)乳房脹痛。 4. 內(nèi)衣不合適：過緊或不合適的內(nèi)衣會(huì)壓迫乳房，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致乳房脹痛。 5. 飲食不當(dāng)：攝入過多咖啡因、高鹽、高脂肪食物，可能加重乳房脹痛。 如果乳房脹痛較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，選擇合適的內(nèi)衣，注意飲食均衡。

您好：月經(jīng)前期會(huì)有乳房脹痛的表現(xiàn),但也不能排除乳腺增生的可能,建議定期做婦科檢查.

您好!如果癥狀輕,就是正常的反應(yīng),如果是癥狀嚴(yán)重或者沒有規(guī)律性還有局部的乳房的包塊等情況,就屬于病理性的,需要到醫(yī)院的外科或者乳腺專科進(jìn)行B超和鉬靶檢查等來進(jìn)行診斷和治療.