眼睛發干可能由多種因素引起，如用眼過度、環境干燥、淚液分泌不足、瞼板腺功能障礙、眼部炎癥等。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，會導致眨眼次數減少，淚液蒸發過快，引起眼睛發干。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 2.環境干燥：空氣干燥的環境會使淚液蒸發加速。可使用加濕器增加室內濕度。 3.淚液分泌不足：年齡增長、自身免疫性疾病等可能導致淚液分泌減少。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等緩解。 4.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌的脂質異常，影響淚膜穩定性。可通過熱敷、瞼板腺按摩等方式改善。 5.眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥會影響淚液分泌和分布。需就醫診斷，使用相應的抗炎藥物，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 眼睛發干若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，查明原因，對癥治療。同時，保持良好的用眼習慣和生活環境有助于預防和改善眼睛發干的情況。

看了你的情況,什么原因導致的我暫時看不出來!給你提供一些護理方法使用毛巾熱敷雙眼，就會改善血液循環，眼睛肌肉的疲勞也可以消除。預防、治療眼睛干澀的方法有如下幾種：（1）有意識地增加眨眼睛的次數；（2）放大監控的文字，降低畫面，眼睛不要睜得太大；（3）不要正面對著空調機的風；（4）增加眼睛周圍的濕度；（5）點用人工淚液型的眼藥；（6）熱敷眼睛等。

根據您的描述，可以見于眼部炎癥或者視疲勞引起的，需要去醫院的眼科做檢查，根據結果做治療

你的問題，考慮是中醫的肝腎陰虛所致。我建議你找中醫開湯藥治療，可以用杞菊地黃湯加減治療。

你好通過您的描述，考慮是肝虛導致的。中醫講；肝開竅于目。肝虛必眼澀建議用杞菊地黃丸，明目地黃丸。維生素AD丸，配合中藥菊花泡茶飲。注意休息。保證充足的睡眠。