嘴里生瘡且有爛肉，可能是由多種原因引起的，如營養(yǎng)不良、口腔衛(wèi)生不佳、免疫力下降、病毒感染、精神壓力大等。 1.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B、鋅等營養(yǎng)素，會影響口腔黏膜的修復(fù)和抵抗力，導(dǎo)致容易生瘡。可通過多吃新鮮蔬菜水果、肉類、蛋類等來補(bǔ)充。 2.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘?jiān)鼩埩簦躺?xì)菌，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致口腔生瘡。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 3.免疫力下降：身體抵抗力減弱，易受病原體侵襲。應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動，保證充足睡眠，增強(qiáng)免疫力。 4.病毒感染：如單純皰疹病毒感染，會引起口腔皰疹和潰瘍。可使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，誘發(fā)口腔問題。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，放松心情。 總之，嘴里生瘡且有爛肉需要引起重視，改善生活習(xí)慣，保持口腔清潔，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

不經(jīng)常犯的話說明下焦有寒氣、中焦胃氣不降。畏寒有點(diǎn)的話就吃點(diǎn)四逆湯吧。一般情況下吃點(diǎn)和降胃氣的藥炙甘草5砂仁3黃柏4

你好，從你的敘述看考慮是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。這是一種原因不明的黏膜病，主要的治療是對癥處理局部涂抹青黛散或者冰硼散，應(yīng)用抗生素預(yù)防感染等。