做愛時難以獲得快感和達到高潮，可能由心理因素、生理因素、性技巧、伴侶關系、環境因素等所致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，或對性存在不正確的認知，都可能影響性體驗。 2.生理因素：激素水平失衡，如雌激素、雄激素分泌異常，或患有婦科疾病，如陰道炎、盆腔炎等。 3.性技巧：缺乏足夠的前戲、性愛姿勢不當等，會影響性快感的產生。 4.伴侶關系：與伴侶之間存在矛盾、溝通不暢，會降低性愛的愉悅感。 5.環境因素：嘈雜、不安全、不舒適的性愛環境，會分散注意力，影響性感受。 總之，性快感和高潮的缺失可能由多種因素共同作用。如果長期存在這種困擾，建議及時就醫，進行相關檢查和咨詢，以便找到具體原因并采取相應的解決措施。同時，要保持良好的心態，與伴侶加強溝通，共同探索適合的方式來改善性生活質量。

你好。做愛老是沒高潮可以通過性前行為，比如挑逗，或者借助手指，器物，讓她感覺非常想要的時候，再進去。或者再等久一點，讓她思想崩潰的時候，才進去，這樣她才容易高潮。

這種情況,需要多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的,只有雙方都能忘我的投入,才能達到和諧美妙的性生活.提問者對于答案的評價：ask6IQJB：謝謝您你講的有道理好象是這樣的

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